2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1297 kcal
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지방: 52.78g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 143.85g.
아침 식사: Кофе, Campina Сливки Порционные, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом. 점심 식사: Лента Щука Вяленая, Кофе с Молоком, Токио Сити Солянка. 저녁 식사: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Сорбите, Bifrut Вафли Апельсинно-Лимонные на Сорбите, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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