2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
|
1682 kcal
|
지방: 55.21g | 단백질: 135.42g | 탄수화물: 155.53g.
아침 식사: Prime Kraft Primebar Blackcurrant And Mint Sorbet, Растительное Масло, Варенье Смородиновое Пятиминутка Кристина, Bombbar Арахисовое Масло, Овсяноблин Кристина (3 Ст.л. Овсянки, 1 Яйцо, 4 Ст.л. Молока). 점심 식사: Bombbar Арахисовое Масло , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Куриное Филе в Сметане с Чесноком Кристина, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Куриное Филе в Сметане с Чесноком Кристина, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|