2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1051 kcal
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지방: 22.80g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 173.51g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Булка с Повидлом, Фруто Няня Immuno Baby Яблоко Груша. Second Breakfast: Лимак Хлеб Подовый, Фруто Няня Immuno Baby Яблоко Груша. 점심 식사: Макароны Отварные. 저녁 식사: Самса, Кофе (Растворимое), Русский аппетит Бургер с Курицей. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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