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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1603 kcal
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지방: 58.60g | 단백질: 147.49g | 탄수화물: 121.00g.
아침 식사: 高麗菜, 菠菜, 蒸南瓜, 蒸蛋, 雞腿排. 점심 식사: 地瓜, 高麗菜, 雞胸肉. 저녁 식사: 高麗菜, 鮭魚. 간식/기타: Daily Boost 手作蛋白餅乾-花生粒醬, Daily Boost 手作蛋白餅乾-可可派對, 7-11 削皮富士蘋果袋, 酥餅皮, 白吐司, 乾烤杏仁（無鹽）. 더보기
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