2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1276 kcal
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지방: 58.49g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 121.29g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Açúcar Magro, Queensberry Geléia de Amora, Bauducco Bolacha Água e Sal, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Lentilhas Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: DIA Canudos de Wafer. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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