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20421 13.30 -250g di spinaci🥬 -10g di olio🍶 -3 gallette di mais 🌽 buon pranzo!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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5270 kcal
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지방: 165.16g | 단백질: 127.25g | 탄수화물: 814.34g.
아침 식사: Zucchero, ManuSol Cornflakes, Banana, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. 점심 식사: Costa d'Oro Olio Vitapiù , Verso Natura Conad Gallette Mais Bio, Conad Spinaci Surgelati . 저녁 식사: Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Platessa Fritta in Pastella, Pane Bianco. 간식/기타: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Muller Crema di Yogurt Bianco, Arance, Mela. 더보기
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 댓글
Oggi ci sei andata leggera... ti sei tenuta leggera per una super cena??
2021년 04월 20일 작성이: roberto_DIESEL
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purtroppo ho avuto una abbuffata oggi, è per questo.. ma ora va tutto bene
2021년 04월 20일 작성이: 4lici3
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Ah, ok, scusa... spero non averti dato fastidio... ☺️
2021년 04월 20일 작성이: roberto_DIESEL
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no! assolutamente, tranquillo! 🙃
2021년 04월 20일 작성이: 4lici3
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