2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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693 kcal
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지방: 34.38g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 42.15g.
저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , PnP Butternut, Sweet Cucumber Pickle , Clover Feta Plain, Lettuce. 간식/기타: Date. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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