2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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2039 kcal
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지방: 110.53g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 223.78g.
아침 식사: Блины на Молоке, Жирные Сливки, Овсяные Хлопья, Банан, Сливочное Масло. 점심 식사: Лук, Постный Борщ, Сало, Хлеб Черный. 저녁 식사: Песочное Печенье, Яичница. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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