2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1541 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 60.39g | 탄수화물: 219.72g.
아침 식사: Яйцо Куриное. 점심 식사: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Каравай Баранки с Маком, Авида Молоко 2,5%. 저녁 식사: Кетчуп, Велком Сосиски Докторские. 간식/기타: Картофель Отварной, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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