2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
1664 kcal
|
지방: 47.95g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 236.60g.
아침 식사: Cannelle, Super U Raisins Secs Blonds, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oranges, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Cannelle, Mille Feuille, Myrtilles, Danone Yaourt Nature, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Jambon, Pommes de Terre Sautées. 저녁 식사: Muffin aux Pépites de Chocolat, Cannelle, Danone Yaourt Nature, Pulco Citron Vert, Schweppes Exotic Zero, Elle & Vire Carré Frais , Concombre (Pelé), Carottes, Soupe de Potiron, Rhum. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|