2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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3126 kcal
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지방: 67.87g | 단백질: 177.06g | 탄수화물: 420.86g.
아침 식사: Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bauli Treccia con Zucchero di Canna, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Granarolo Latte Alta Qualità. 점심 식사: Conad Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Barilla Farfalle Integrali. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Pane di Segale. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 더보기
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안정된 체중
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