2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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400 kcal
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지방: 23.15g | 단백질: 28.43g | 탄수화물: 17.48g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Aldi Knäckebrot Sesam. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tulip Schweine Rippchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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