2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
|
1556 kcal
|
지방: 65.03g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 109.31g.
아침 식사: Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes, Mettwurst. 저녁 식사: Rührei, Frosta Gemüsepfanne. 간식/기타: Herforder Pils, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|