|
💕 Day X 💕
Weight: 62.8 (-300)
The main thing is that my thoughts have become on the right place!! I don’t know why, but now I want to lead a good lifestyle and try to drink alcohol only once a week!
I really understand that when I drink I become absolutely another person and after I blame myself in different actions !! It’s very ashamed 😞 And of cause my inner world reflects on my external reflection... So, I hope that I will watch myself... 😍
As usual I am : 😈 and 😇 Who am real I...???
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
|
1576 kcal
|
지방: 77.88g | 단백질: 105.63g | 탄수화물: 114.22g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Гнезда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Дары Природы Чернослив, Грецкие Орехи, Snickers Snickers Арахисовый Бунт. 더보기
|
|