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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1966 kcal
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지방: 86.85g | 단백질: 120.45g | 탄수화물: 188.11g.
아침 식사: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bob mills sourdough bread, Scrambled Egg , Broccoli, Calavo Avocado. 점심 식사: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, No Name Mixed Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 저녁 식사: Abbey Bakery Pure Irish Butter, Broccoli, Bob mills sourdough bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Raspberries, Apricots, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Almond Butter, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. 더보기
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