2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1692 kcal
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지방: 29.42g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 308.99g.
점심 식사: Mexerica, Agrião, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Farofa de pts. 간식/기타: Cookies de pasta de amendoim, Homemade Geleia de Goiaba. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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