2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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2960 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 169.99g | 탄수화물: 399.52g.
아침 식사: Eurospin Gallette di Mais, Banane. 점심 식사: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. 저녁 식사: Prosecco, Pizza Margherita. 간식/기타: Salmone Affumicato, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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