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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1226 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 152.13g.
아침 식사: Лосось, Wasa Vollkorn, Клубника, Миндаль, Запеченая или Вареная Полента. 점심 식사: Окрошка с Курицей. 저녁 식사: Dulano Kochschinken, Кефир 1%, Плоская Кукурузная Лепешка. 간식/기타: Приготовленный Лук, Шампиньоны в Сметане, Мандарины, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Philadelphia So Leicht 3%, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Edeka Hinterkochschinken. 더보기
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lisica96dmitrievna님의 체중기록
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