2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1949 kcal
|
지방: 108.90g | 단백질: 117.50g | 탄수화물: 140.39g.
아침 식사: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агуша Творог Детский 4,5%, Organic Life Масло Черного Тмина, Power Pro Cube Zero , Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Chaka Миндаль в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый. 저녁 식사: Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Голден, RED Тёмный Шоколад. 간식/기타: Капуста Белокочанная, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Грецкие Орехи, Billa Яйцо Куриное. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|