2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1651 kcal
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지방: 71.78g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 175.98g.
아침 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Ayam Kecap, Telur Rebus. 저녁 식사: Ayam Kecap, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 간식/기타: Pisang Goreng. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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