TheMrsLadyBirdJohnson님의 저널, 2011년 02월 2일

Glory to God! Lord, I pray that You continue to give me the strength, commitment, and discipline I need to continue to strive and make this happen. Help me to continue to be consistent my Father, and to resist any and all temptations to do otherwise. Thank You for Your guidance and strength through this journey my Lord. In Jesus' name, Amen.
64.7 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 2일:
1207 kcal 지방: 39.60g | 단백질: 96.70g | 탄수화물: 106.45g.   아침 식사: Bananas (Large). 점심 식사: Olive Oil, American Salad Blend, Baked Hot Wings. 저녁 식사: Spaghetti, Organic Olive Oil Basil and Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: V8 Splash Tropical Blend. 더보기
1576 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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