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ПОГ 93
ПОТ 76
ПОБ 100
Нога правая 59
Нога левая 59
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1319 kcal
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지방: 64.86g | 단백질: 135.06g | 탄수화물: 47.38g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Салат Овощной, Сыр Фета, Куриное Филе. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Куриное Филе. 간식/기타: Сухие Семена Чиа, Молокія Кефир 2,5%, Орехи Кешью, President Творог 5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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