|
замкнутый круг
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1429 kcal
|
지방: 48.54g | 단백질: 100.21g | 탄수화물: 143.40g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники 5 Ням. 점심 식사: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Суп Куриный с Чечевицей. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлета Куриная. 간식/기타: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|