|
hari hari biasa aku clean food banget. gak gampang kegoda ama makanan yg aku masak untuk orang rumah. krna udah 6 bulanan clean food kupikir udah mndarah daging😁 terxta oh terxta gak berlaku ketika puasa😆. pdahal rencana puasa mau ttp clean food skligus mendetoks badan kan ya, tp ternyata ternyata realita tak seindah angan angan🥺 malah semnjak puasa karbox sll pke nasi putih dan porsix seabrek. walau ttp defisit kalori tp ttp ajah meresahkan dan ttp diulang lg.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1513 kcal
|
지방: 38.78g | 단백질: 55.08g | 탄수화물: 244.90g.
저녁 식사: Intermie Mie Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng, Kurma, Es Buah. 간식/기타: Pepaya. 더보기
|
|