2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
977 kcal
|
지방: 16.37g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 130.48g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Ячневая, Филе Индейки. 저녁 식사: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 간식/기타: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|