Body Fat Percentage : 16.1%
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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2110 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 115.41g.
아침 식사: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 蘋果. 점심 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 乾烤花生(無鹽), 水餃, 水煮蛋. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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