2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1248 kcal
|
지방: 58.79g | 단백질: 59.22g | 탄수화물: 126.65g.
아침 식사: Варенье, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Слайсы, Икра. 점심 식사: Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Каждый День Тушенка Говяжья, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Майонез, Горбуша Жареная, Тушенка, Макфа Спагетти Отварные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|