2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1022 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 88.32g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники Домашние. 점심 식사: Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Березка Горошница. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет. 간식/기타: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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