2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1613 kcal
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지방: 86.42g | 단백질: 64.16g | 탄수화물: 151.96g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, DIA Yogurt Natural Desnatado. 점심 식사: DIA Yogurt Natural Desnatado, Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Roja, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, DIA Biscotes. 저녁 식사: Bocadillo, Hacendado Maíz Dulce, Lidl Lomo de Cerdo Adobado. 간식/기타: Manzana. 더보기
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