2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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627 kcal
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지방: 15.43g | 단백질: 28.78g | 탄수화물: 96.81g.
아침 식사: Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. 점심 식사: Telur Rebus, Batagor Batagor, Kentang Rebus, Kubis, Siomay. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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