|
498 kcal. İlave tarhana çorbası ve bir hurma. İnanılmaz doydum gün geçtikçe alışıyorum az yemeye sanırım. Bunları bile zor bitirdim. Bir tek sarmaya doymazdım onu da abartmak istemedim. Sanmayın başka yemicem çayın yanına irmik helvası geliyor 🤩
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
|
902 kcal
|
지방: 50.58g | 단백질: 24.36g | 탄수화물: 89.10g.
아침 식사: Etli ve Pirinçli Sarma. 저녁 식사: Hurma, Çoban Salatası, Etli ve Pirinçli Sarma, Yayla Barbunya Pilaki, Knorr Tarhana Corbasi. 간식/기타: Çilek, İrmik Helvası, Algida Maraş Usulü Dondurma. 더보기
|
|