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Na, kennt ihr die noch? ^^ Hat mein Freund angeschleppt, als Kind hab ich die ja todest geliebt - ist aber natürlich Zucker pur! Jetzt überlege ich eine gesunde, proteinreiche Variante zu zaubern.. was haltet ihr davon? :) Versuchen und die Tage posten?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1775 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 141.35g | 탄수화물: 163.37g.
아침 식사: RUF Agar Agar, Rhabarber, Erdbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, miree Französische Kräuter, Bofrost Vollkornbrötchen, Kaffee, Got7 Classic Protein 80 Vanille, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. 점심 식사: Milram Frühlingsquark Activ, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Ei (Ganz), Got7 Flavor Powder Chocolate, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Belbake Backkakao, Magerquark, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc. 저녁 식사: Lidl Skyrella, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. 간식/기타: Edeka Multivitamin, ProLife Magnesium Brausetabletten. 더보기
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