2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1824 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 287.70g.
아침 식사: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Rindergulasch, Edeka Salatschale Bunter Mix. 저녁 식사: Dattel, K-Classic Ananas Stücke, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Margherita. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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