2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1724 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 247.17g.
점심 식사: Möhren, Zucchini, Bamboo Garden Sambal Oelek, Metzger Rinderbraten Mager, Ketjap Manis, White Rice (Long-Grain, Cooked), Onions, Broccoli, Soy Sauce. 저녁 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kraft Miracel Whip, Milbona Toast Light Schmelzkäse, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Heinz Hot Chili Sauce, Knäckebrot, Wurzener Sauerrahm Ringe, Château Rum Trauben Nuss, Mars Maltesers, Pepsi Pepsi Max, DM Flohsamenschalen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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