2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1061 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 116.08g.
아침 식사: Café com Açúcar, Bolo Salgado. 점심 식사: Indaiá Refri Guaraná, Batata Doce Frita, Repolho, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 간식/기타: Ponkan, Maracujá, Mamão Formosa, Cuque, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Doce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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