2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
|
727 kcal
|
지방: 16.78g | 단백질: 25.60g | 탄수화물: 123.06g.
아침 식사: Ovo Frito, Suco de Laranja Natural, Pão Francês. 점심 식사: Maçã, Farinha de Mandioca, Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Tangerinas. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|