2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1663 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 130.18g | 탄수화물: 146.40g.
아침 식사: 花椰菜, 白飯, 雞胸肉, 全家 單品耶加雪菲黑咖啡. 점심 식사: 地瓜, 雞蛋(整個). 저녁 식사: 美而美 蘿蔔糕, 香菇, 豬背排骨. 간식/기타: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 富統 香燻雞肉. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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