sVikulya님의 저널, 2021년 04월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
1991 kcal 지방: 66.75g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 296.12g.   아침 식사: Авокадо Авокадо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 점심 식사: Хлеб Цельнозерновой, Постный Борщ. 저녁 식사: Квас, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Чечевица, Ячневая Каша, Фабрика Грез Мороженое в Вафельном Рожке. 간식/기타: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Nescafe Gold Barista, Joyco Горький Шоколад 60%, Кузя Кукурузные Палочки, Мандарины. 더보기
1966 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sVikulya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유