2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1386 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 154.50g.
아침 식사: Putih Telur, Telur Rebus, Kurma, Ubi Jalar (Manis). 저녁 식사: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Paroti Bagelen, Ubi Jalar (Manis), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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