2014년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 3일:
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939 kcal
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지방: 15.86g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 152.19g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Edeka Kirsch Joghurt Mild 0,1%, Gurke (Geschält), Fettarme Milch. 점심 식사: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Reis (Gekocht), Paprikasuppe. 저녁 식사: REWE Delikatess Lachsschinken. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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