2014년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 3일:
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1439 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 89.57g | 탄수화물: 172.66g.
아침 식사: Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bertolli Brotaufstrich. 점심 식사: Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Primana Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Optisana Magnesium, Nippon Nippon, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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