romymund931님의 저널, 2021년 04월 18일

Ich bin mir noch unsicher ob ich dem Frieden trauen kann🤣🤣🤣

92 kg 지금까지 감소한: 23 kg. 남은양: 17 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:

345 kcal

지방: 10.98g | 단백질: 25.92g | 탄수화물: 31.94g. 아침 식사: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. 점심 식사: Rasting Kohlrabi Gemüse, Henglein Mini-Knödel Halb&Halb, Schweinefilet. 저녁 식사: Erdbeeren. 간식/기타: Gut & Günstig Käsesnack Butterkäse, Kaffee, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. 더보기

2645 kcal

운동: spazieren gehen - 1 시간 23 분, vibrationsplatte - 10 분, 휴식 - 14 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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