2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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743 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 83.53g.
아침 식사: Leckermäulchen Vanille, Honigmelonen, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Philadelphia Balance Joghurt, Develey Curry Ketchup. 저녁 식사: Netto Spitzpaprika Gelb, Knorr Salatkrönung Französische Art, Gurke (Geschält), K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 간식/기타: Früchtetee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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