2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
|
766 kcal
|
지방: 28.03g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 94.06g.
아침 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Telur Dadar. 저녁 식사: Sambal Matah, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 간식/기타: Sirup, Mentimun (Kupas), Chia Seed. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
viviciciliajusandi님의 체중기록
|