I was this weight in 2011. That is 10 years ago. Next stop, 70 something 💃💃💃
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80 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1274 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 158.99g.
아침 식사: Rhodes Strawberry Jam, SPAR Choice Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. 점심 식사: Beer, Beef Curry, White Rice. 저녁 식사: Sugar, Moir's Custard Powder, Apples , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 간식/기타: Pears , Coffee with Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
You are doing great! Loving that downward trend in your weight history graph. Continued success.
2021년 04월 19일 작성이: meonadiet
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