2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1935 kcal
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지방: 145.03g | 단백질: 125.94g | 탄수화물: 26.42g.
아침 식사: Canela, Dr Cacao Cacao en Polvo, Aceite de Coco, Beepure GHEE, Café. 점심 식사: Galletas de Trigo Integral, Dr Cacao Chocolate 100%, Tregar Mascarpone, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Coco, Nueces, Avellanas, Castañas de Caju, Almendras, Pehuamar Maní Salado, Zumo de Limón, Savora Savora, Lenguado Cocido. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Galletas de Trigo Integral, Queso Cheddar, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Paladini Mortadela, Bondiola de Cerdo. 간식/기타: Dr Cacao Chocolate 100%, Beepure GHEE, Aceite de Coco, Café. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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