n Guten: 443 kcal: Erbsenpüree, Lachs u Zuckerschoten
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1911 kcal
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지방: 84.15g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 208.37g.
아침 식사: Aldi Gouda Käsescheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weich Gekochtes Ei, Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Haferflocken, Netto Knusper Müsli, Alnatura Bio Leinsamen , Banane. 저녁 식사: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milbona Milch 1,5%, Rote Zwiebeln, Sesamöl, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Bio Junge Erbsen, Edeka Zuckerschoten , Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). 간식/기타: KitKat Chunky Cookie Dough, Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot, Südzucker Zucker, Erdbeeren. 더보기
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1965 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 요리 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 서있기 - 20 분, 휴식 - 12 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Lasse dir schmecken 😇 Aussehen tut es sehr verlockend 😋😋😋
2021년 04월 17일 작성이: Shiva1705
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Sieht aus wie von einem Sterne Koch, 🤩
2021년 04월 17일 작성이: teleritalia
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Dank Dir, Shiva😊joah, war schmackofatz🤭
2021년 04월 17일 작성이: sumisu128
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@teleritalia: 🙈weit davon entfernt,aber Danke😁
2021년 04월 17일 작성이: sumisu128
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sehr gute Kombinationen, super lecker und gesund sieht das Gericht aus!!
2021년 04월 17일 작성이: ineshof1
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2021년 04월 17일 작성이: sumisu128
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Sumisu... wie immer: oh wow 😳 😍♥️ schade dass du so weit weg wohnst 😂😂😂
2021년 04월 18일 작성이: Stephie3105
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2021년 04월 18일 작성이: sumisu128
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Ja son care Paket wäre auch geil 😂
Aber: dann ist es nicht mehr warm wenn’s ankommt 🙈😜
2021년 04월 19일 작성이: Stephie3105
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