2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1128 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 135.73g.
아침 식사: Xylitol, Low Fat Milk, Jungle Oats. 점심 식사: McCain Mixed Vegetables, Venison Mince, Brown Rice. 저녁 식사: Greek Salad, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Oil Popped White Popcorn , Woolworths Banana. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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