annboronulo님의 저널, 2021년 04월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
1347 kcal 지방: 49.90g | 단백질: 67.96g | 탄수화물: 166.21g.   아침 식사: Сыр Рикотта, Комо Сыр Тенеро, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Sergio Яблочные Чипсы, АТБ Банан, Ежевика, Словяночка Творог 5%, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Черная Смородина, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, АТБ Груша, Сильпо Авокадо Хаас, Яготинське Біфілакт, Сыр Рикотта. 점심 식사: Киви, Свиная Корейка (Вырезка), Creamoire Montiano, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Молодой. 저녁 식사: Киви, Яблоко, Апельсин, Салат Овощной, Яйцо Всмятку, Сто Пудов Гречка Зелёная , Свиная Корейка (Вырезка). 간식/기타: Winway Финик с Косточкой, Сыр Гауда, Мандарины, Словяночка Молоко 2,5%. 더보기
43 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annboronulo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유