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coco9605
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2021년 04월 17일
coco9605님의 저널, 2021년 04월 17일
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2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.6 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
.
남은양:
5.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 04월 17일:
1258 kcal
지방: 67.84g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 87.42g.
아침 식사:
Chinese Sesame Cookies, Coffee with Milk and Sugar.
저녁 식사:
KFC Dunked Wings.
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269 kcal
운동:
에어로빅 - 14 분, 줌바 (Zumba) - 20 분, Apple Health - 23 시간 26 분.
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